Mucho arte para la Fundación Ángela Navarro

El mundo de la belleza lleva a cabo una intensa, y muchas veces desconocida, labor de apoyo a numerosos proyectos solidarios. Uno de los campos en los que su actividad es más intensa, constante y en la que, lo se por propia experiencia, más corazón ponen, es en la lucha contra el cáncer en general y el de mama en particular.

Precisamente acaba de abrir sus puertas una exposición muy singular. Se trata de una muestra de las obras del pintor José Manuel A. Rodríguez Arnáez, que ha decidido poner a la venta parte de sus cuadros con el fin de aportar fondos a la Fundación Ángela Navarro, una de las firmas con más "solera" en esto de la solidaridad anti-cáncer.

Creada para ayudar a las personas que luchan contra este mal, la Fundación Ángela Navarro desarrolla una intensa actividad en muchos ámbitos: proporciona información a los pacientes y les ofrecen subvenciones; apoya la formación tanto de profesores como de personal sanitario, e impulsa la investigación y el desarrollo de nuevas técnicas que permitan combatir mejor esta enfermedad.

La exposición estará abierta en la Galería Quorum, de Madrid, hasta el próximo 13 de julio.

Es una buena oportunidad para apoyar a la Fundación y, a la vez, hacerse con un cuadro de Arnáez. Sus obras se pueden contemplar, entre otros sitios, en el Museo Español de Arte Contemporáneo, en el de Bellas Artes de Granada, en la Biblioteca Nacional y en la Hispanic Society of America, en Nueva York.

Yoga para sudar

Hace unos cuantos años descubrí el yoga llevada por uno de los motivos más habituales: el estrés. Al principio no me veía yo retorciéndome y quedándome quieta, sin moverme n hablar, durante más de un minuto seguido, pero para mi sorpresa descubrí que no sólo me relajaba, sino que me hacía sentirme muy en forma, me ayudaba a pensar ¡y hasta estaba más alta, porque conseguía llevar la espalda enderezada de forma natural!

Tuve la suerte de aprenderlo en un centro que me parece la bomba, Yoga Center, donde no sólo tienen unas instalaciones cómodas, preciosas y muy acogedoras, sino que tienen unos profesores cariñosos, minuciosos y que te hacen sentir bien desde que pasas por la puerta.

Allí probé una de sus modalidades más interesantes, al menos a mi entender: el Bikran Yoga. Consiste en practicar una serie determinadas de asanas (26 posturas en concreto, para entendernos) y dos tipos de respiraciones distintas, en una sala especialmente acondicionada para que esté a 40º de temperatura, y con una humedad elevada. Es decir, conseguir un ambiente lo más parecido posible al que hay en su lugar de origen, la India.

De esta forma se consiguen muchas ventajas: los músculos y las articulaciones se mueven con más ligereza, con lo que es más fácil llegar a las posturas, y se reduce el riesgo de alguna posible lesión. Además, ayuda a sudar, con lo que se eliminan toxinas y se depura el organismo de una manera muy natural.

Ahora acaban de inaugurar un centro especializado en esta modalidad de yoga. Se llama Bikram yoga Spain Studio, y está en la calle Maldonado, en Madrid. Tiene una sala "hot", decorada de forma muy minimalista combinada con un toque industrial, de más de 100 m2 y, además de las sesiones de grupo, te ofrecen la posibilidad de recibir clases privadas ¡vale la pena probarlo!

El pelo y el sol

Que el sol puede quemar la piel ya lo sabemos.Y, además, nos enteramos fácilmente cuando está pasando porque nos empieza a arder, pica, se pone roja... Y no hay quién se nos acerque. Lo mismo le pasa al pelo: un exceso de sol lo puede hacer polvo, aunque como no duele ni da señales que algo está ocurriendo, cuando nos queremos dar cuenta el daño puede ser ya irreparable y sólo queda una solución: recurrir a las tijeras.

Pero como de lo que se trata es de buscar consejitos prácticos y fáciles de seguir, os cuento cómo podéis cuidarlo (bueno, con la ayuda de Svenson, uno de los mejores centros españoles especializado en cuidar el pelo):

- Utilizar un protector solar capilar. Cada vez hay más en el mercado y son muy fáciles de utilizar. Hay brumas y spray con SPF que actúan de forma muy similar a como lo hacen los bronceadores de la piel, y se pueden complementar con champús, acondicionadores y mascarillas específicos para el sol, que ayudan a reducir las "quemaduras" en la fibra capilar. Además, así se evita el problema de que se deshidrate el cabello.

- Ojo con el cloro y el agua del mar: Agreden un montón el pelo, especialmente si está teñido o con mechas, e incluso puede hacer que el tinte cambie hacia unos curiosos tonos verdosos... Para evitarlo hay que enjuagar muy bien el pelo con agua dulce después de cada baño y, de nuevo, lavarlo con productos específicos para esta época del año, ya que llevan ingredientes especialmente seleccionados para eliminar los restos de cloro y sal que pueden quedar pegados al pelo. Por cierto, en caso de teñirte, es mejor recurrir a los tintes vegetales, ya que dañan menos el pelo y aguantan mejor los embates del agua.

- Ponte sombrero: O una gorra, o un pañuelo, lo que vaya más con tu estilo, pero cúbrete. Si no te llegan los rayos del sol es más difícil que se te pueda quemar, no sólo el pelo, sino lo que es más doloroso, el cuero cabelludo (y lo se por experiencia...........)

- Dale de comer: Y de beber, agua por más señas, entre un litro y medio y dos al día, para que no se deshidrate, y toma frutas y verduras frescas.

No es tan difícil tener una melena tan bonita como la de la foto en verano ¿verdad? (por cierto, la imagen es de Montibel-lo, una firma más que recomendable en tema de cuidado capilar y de tratamientos de belleza).

Nos gusta el lujo

Bueno, la verdad es que es un titular un poco de perogrullo porque ¿a quién no le gustan las cosas buenas...? A mi la primera, para qué lo voy a negar.

De lo que quiero hablar es del lujo en España, coincidiendo con el primer aniversario de la Asociación Española del Lujo, una entidad en la que se reúnen grandes firmas de los más dispares sectores (hoteles como el Ritz, productos gastronómicos como la ginebra Gin Mare o las cavas Recaredo y, por supuesto, de belleza: María Galland, Alqvima, Mesoestetic o el The Spa by Six Senses del hotel Arts de Barcelona.

Además de dar a conocer sus propuestas tanto dentro como fuera de España, la Asociación ha realizado un informe sobre el sector y, según sus datos, están evolucionando bastante bien: el año pasado tuvieron unas ventas de 4.200 millones de euros, y este año esperan superar los 4.700.

Entre sus principales mercados están economías emergentes como China y Rusia, y un clásico como Estados Unidos, mientras que a nivel interior dominan Barcelona, Madrid, Marbella, Ibiza y Mallorca. Ojalá no sólo que se cumplan sus objetivos sino que esta misma tendencia se plasme también en el resto del sector ¡a ver si se rompe esta racha de una vez!

Maquillaje de "crucero"

Hace unos cuantos añitos, cuando el mundo de la moda empezaba a despegar, los grandes modistos creaban dos colecciones al año, una para primavera-verano y otra para otoño-invierno. Sin embargo, pronto se encontraron con que sus clientas, poco dispuestas a pasar frío durante los duros meses del invierno continental, se iban de vacaciones a climas más templados, preferiblemente haciendo un crucero.

Para ese viaje, evidentemente, tenían que llevar ropa adecuada. Así nacieron las llamadas "Colecciones Crucero", pequeñas líneas de prendas creadas entre una temporada y otra, y que arrasaron entre las grandes clientas del mundo de la moda.

Esa misma filosofía se ha trasladado, evidentemente, al universo del maquillaje más lujoso: se crean colecciones pequeñas, con pocos productos, e increíblemente exquisitas, para hacer más llevadero el paso entre una temporada y otra.

La última que he recibido es la de Chanel. Oro puro. En un doble sentido: porque es el tono predominante de todos los productos. Y por la preciosidad de sus ingredientes, su presentación... Todo. También

Su nombre refleja su propia razón de ser: Bombay Express. A mi me evoca un viaje lujoso, por tierras exóticas, en un tren de vapor y vestida con la ropa que llevaría Agatha Christie en una de sus primeras novelas: años 20 puros y duros.

En esta ocasión, el producto estrella que ha creado Peter Philips, director creativo de Chanel, es Route des Indes, un polvo dorado, ligero y elegante, para aplicar en las mejillas o los párpados. También da un fuerte protagonismo al negro, con el que enmarca los ojos intensamente.

Hacerte con una de estas piezas también tiene su aquel: sólo se venden en El Corte Inglés de Castellana, de Madrid, y el de Plaza de Cataluña de Barcelona y hay que esperar hasta final de mes para conseguirlas.

Vuelve Betty Boop

Las Pin-Ups, con su mezcla de sensualidad y delicadeza tan femenina, vuelven a estar de moda. Bueno, realmente siempre suelen andar por aquí (no hay más que recordar a Kate Perry o Dita von Teese) pero ahora regresa la más original de todas: Betty Boop.

Y es que Lancôme la ha elegido como imagen de su máscara de pestañas Hypnose, algo lógico ya que sus ojos son una de sus grandes señas de identidad. Me ha hecho mucha gracia la idea, ya que la muñequita me parece muy simpática y, en los tiempos que corren, un poquito de buen humor siempre viene bien. 

Y, no se por qué (bueno, puede ser que sí, por el color de labios tan llamativo de Daria Werbowy, la modelo que acompaña a Betty en la imagen), pero al empezar a hablar de ella también me ha venido a la cabeza el tema del "Indice Lipstick": la teoría de que la profundidad de una crisis económica se puede medir en función de las barras de labios rojas que se venden. 

Tiene ya más de 20 años y viene a decir que cuanto más cosméticos se venden, y especialmente barras de labios rojas, más va creciendo una crisis económica. La explicación era muy sencilla: en una situación así, las mujeres tenían que prescindir de gastos en temas como ropa o calzado, y para seguir sintiéndose bien y dar buena imagen, compraban más barras de labios. Es una teoría que ya está más que superada, evidentemente, pero seguro que, a lo largo de las últimas décadas, se ha cumplido más de una vez. 

Se lleva la piel blanca

Hoy es el Día de la Lucha contra el Cáncer de Piel, entre los que se encuentra el melanoma, uno de los tumores más letales que existe y, a la vez, relativamente fácil de prevenir y de curar si se detecta a tiempo. La Asociación Española de Dermatología (AEDV) lleva muchos años poniendo en marcha campañas informativas para prevenirlo, y este año ha creado una web en la que explica cómo es, cómo identificarlo y, si hay algún riesgo, tienes la posibilidad de tener una consulta gratuita con uno de los dermatólogos de la Asociación para que te haga un diagnóstico preciso.

El sol es uno de los detonantes que lo pueden poner en marcha y, aprovechando que el Pisuerga pasa por Valladolid, voy a dedicarme a uno de mis hobbies favoritos, como ya saben mis amigas y conocidas: hablar de lo importante que es proteger bien la piel del sol. Cuando los rayos UV atraviesan la atmósfera y llegan a la piel, pueden alterar el ADN celular y, en consecuencia, desencadenar un tumor. Para evitarlo, los melanocitos empiezan a fabricar una sustancia oscura, la melanina, que actúa como una sombrilla, protegiendo el ADN de estos daños. Es decir: estar moreno es una señal de alarma del cuerpo que indica que hay algo que nos está haciendo daño. Ni más ni menos.

Es cierto que estamos muy acostumbrados a asociar el bronceado con vacaciones, diversión, descanso, playa... Placer. Pero tendríamos que hacer como las japonesas: evitar ponernos morenas y empezar a pensar que una piel blanquita, con su color natural, es algo bonito.

Así que aquí va mi "lista de deberes" para el sol:

- Hay que utilizar un adecuado protector solar según nuestro tipo de piel. Cuanto más clara es, más alto debe ser el índice de protección que se utilice, y al revés. Aunque los primeros días de sol lo mejor es utilizar, en general, uno a partir de 30.

- Hay que aplicar el protector solar media hora antes de empezar a tomar el sol. La razón: es el tiempo aproximado que tarda en penetrar en la piel y comenzar a actuar, así que es mejor ponértelo antes de salir de casa.

- Hay que ser generoso: De media, un protector solar bien utilizado nos debe durar pocos días ya que hay que cubrir bien bien toda la piel del cuerpo

- Repetir y repetir: Cada dos horas hay que volver a echarse cremita, porque es el tiempo aproximado en que funcionan sus activos. Y siempre después de salir del agua, porque se va, y más aún después de secarse con la toalla.

- Ojito con zonas delicadas como orejas, nuca, nariz, talones... Y el pelo: no duele, pero también se quema, así que es imprescindible utilizar un protector capilar y, para que el cuero cabelludo no se achicharre (me ha pasado y no os imagináis como duele...) hay que utilizar un sombrero o gorra.

- También en la ciudad, en el campo y en la nieve: El sol "rebota" en la arena, el asfalto, los cristales y la nieve, y puede quemar o provocar daños en la piel.

-Y, al llega a casa, un post solar, para calmar, refrescar y cuidar la piel castigada por el sol.

De todas formas, evitar ponerse moreno no quiere decir que haya que dejar de tumbarse en la playita a descansar, relajarse y disfrutar. No se me olvida, ni mucho menos, lo bueno buenísimo que es el sol para el cuerpo, el humor y la vida en general, así que prometo otro post especialmente dedicado a lo importante que es disfrutar de él (pero sin jugártela).